Für viele Männer über 40 ist der Verlust von Muskelmasse und die Zunahme von Körperfett ein frustrierendes Problem. Die Herausforderungen sind vielfältig: ein voller Terminkalender, mangelnde Zeit für…
ÜBER JOAQUIM
Joaquim da Silva
Joaquim ist zertifizierter Fitness- und Ernährungsberater. Sein Schwerpunkt liegt darauf, Männern über 40 zu helfen, Muskelmasse zurückzugewinnen und Fett zu verlieren. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und maßgeschneiderten Programmen unterstützt er seine Klienten dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
